domingo, 28 de mayo de 2017

El cuidado


    La principal función del ser humano es estar conectado consigo mismo  y con quienes le rodean.
El hecho de  ser vivo implica estar conectado con el medio entorno  que le rodea, del cual su elemento fundamental son los demás seres vivos.
No estar conectado es no sentir sus propias necesidades ni poder satisfacerlas por tanto.
 
    Esta doble conexión  es la premisa para el cuidado, la atención, la comprensión, el respeto y la empatía entre otras cosas. Para su realización personal. Formarse como persona. Desarrollar todas sus potencialidades. Ser mejor. Disfrutar de la vida con los demás.
La forma práctica más básica de llevarlo a cabo es el contacto corporal afectivo.  (del libro: Educar-nos para la ternura)
 
 

Cuerpo, mente, comunicación-Alfa Ínstitut-Joaquín Benito Vallejo: El tacto y el contacto corporal conscientes

Cuerpo, mente, comunicación-Alfa Ínstitut-Joaquín Benito Vallejo: El tacto y el contacto corporal conscientes: EL TACTO y el CONTACTO CORPORAL CONSCIENTE INTRODUCCIÓN          -1- El tacto es el más primigenio de los senti...

jueves, 25 de mayo de 2017

Cuerpo, mente, comunicación-Alfa Ínstitut-Joaquín Benito Vallejo: Educar para ser

Cuerpo, mente, comunicación-Alfa Ínstitut-Joaquín Benito Vallejo: Educar para ser:   Hay que educar para vivir, no para trabajar. Hay que educar en el presente no para el futuro. Hay que educar para ser no para t...

Hay que educar para vivir, no para trabajar.
Hay que educar en el presente no para el futuro.
Hay que educar para ser no para tener.

 El principal aspecto que debe desarrollar la educación es posibilitar ser uno mismo. Pero lo que cada uno es, no viene dado de antemano por los genes, tiene que construirlo uno mismo progresivamente mediante su experiencia y su aprendizaje.



Educar para SER implica desarrollar todas las potencialidades corporales, sensoriales, cognitivas, emocionales, expresivas, creativas, comunicativas..., para así poder conocer aquellos aspectos con los que uno se siente más identificado y realizado según sus destrezas y capacidades.



La primera base, raíz y cimiento del SER, es el propio cuerpo. Como capacidad física y también como capacidad de sentir, de percibir, de experimentar, de ser consciente, de

miércoles, 24 de mayo de 2017

lunes, 22 de mayo de 2017

Cuerpo, mente, comunicación-Alfa Ínstitut-Joaquín Benito Vallejo: Orígenes de la teoría del apego.

Cuerpo, mente, comunicación-Alfa Ínstitut-Joaquín Benito Vallejo: Orígenes de la teoría del apego.: Orígenes de la teoría del apego. Extracto realizado por Joaquín Benito Vallejo De una manera escueta, se entiende por apego, el

vínOrígenes de la teoría del apego.Extracto realizado por Joaquín Benito Vallejo

De una manera escueta, se entiende por apego, el vínculo afectivo que se establece fundamentalmente entre padres e hijos.



Según la exposición del propio autor (Bowlby – Paidos  1996), durante los años 1930 y 1940, diversos autores desconocidos entre sí, entre los cuales los más mencionados hoy día son Anna Freud y René Spitz, llevaron a cabo estudios  sobre los efectos negativos que el prolongado cuidado institucional y los cambios de la figura materna durante los primeros años de vida tienen sobre el desarrollo de la personalidad.

Los primeros trabajos sobre la importancia de las relaciones tempranas del niño se deben a René Spitz (Viena, 1887 - Denver, Colorado, 1974). Este famoso médico y psicoanalista mostró, en "El primer año de la vida del niño", los efectos devastadores de la privación afectiva en el desarrollo infantil a través de sus investigaciones sobre el "hospitalismo", demostrando que cuanto más temprana y más prolongada es la privación de las figuras de apego, más demoledores son sus efectos.


En 1949 Bowlby fue encargado en cu...

sábado, 20 de mayo de 2017

Estar solos o estar sin hacer nada,  nos causa profunda angustia.
Nos hemos inventado miles de trabajos que tener que hacer para no quedarnos sin hacer nada, además del trabajo obligatorio por el que conseguir dinero para poder vivir.
Porque no hacer nada nos angustia y nos angustia porque nos damos miedo a nosotros mismos.
 
No hacer nada puede despertarnos a lo que no queremos ver.

viernes, 19 de mayo de 2017

Cuerpo, mente, comunicación-Alfa Ínstitut-Joaquín Benito Vallejo: El sentido del tacto

Cuerpo, mente, comunicación-Alfa Ínstitut-Joaquín Benito Vallejo: El sentido del tacto: El sentido del tacto –Comunicación humana a través de la piel- Ashley Montagu. Colección Arión –Ediciones Aguilar Madrid 1981 Mo...

Montagú empezó a reflexionar sobre el sentido del tacto y la piel hacia 1994. Hasta entonces apenas existían pruebas experimentales en que apoyarse. Su libro se asienta en muchas fuentes de información recopiladas hasta 1953. Se interesa por la  forma en que las experiencias táctiles o sus carencias influyen sobre el desarrollo de la conducta.


La piel es el más extenso, sensible y antiguo de los órganos. El primer medio de comunicación y nuestro protector más eficaz. El más importante órgano del cuerpo humano tras el cerebro.



El sentido del tacto –residente en la piel- es la madre de todos los sentidos. Despunta antes que todos los demás. El embrión con menos de 8 semanas de una pulgada de tamaño, carente aún de ojos y oídos, ya reacciona al contacto táctil de la piel. En el medio acuático amniótico la piel responde a los cambios físicos, químicos, nerviosos y térmicos. 
Nace del ectodermo igual que los órganos sensoriales y el sistema nervioso. Su desarrollo prosigue durante toda la vida y su sensibilidad depende de la estimulación externa que reciba. La sensibilidad cutánea se desarrolla antes que las demás y más completamente durante la vida prenatal. Según la ley embriológica: cuanto más pronto se desarrolla una función más importante es.
Existen

miércoles, 17 de mayo de 2017

Educar-nos para la ternura -el libro--La atención, el cuidado, el respeto, el afecto en nuestras relaciones-
-Niños, enfermos, ancianos, personas vulnerables-
Joaquín Benito Vallejo

Dirigido a padres, educadores, cuidadores, terapeutas, y a cualquier persona motivada por su crecimiento personal y las relaciones con los demás.
 
INDICE
1-    Prologo
1-1  ¿Sabéis que el afecto –el amor- es lo más importante para vivir?
1-2  Práctica personal-profesional
1-3  Objetivos generales
2-    ¿Qué es el afecto? ¿Qué es el amor?
3-    Aportaciones de la Haptonomía, la Eutonía y el mindfulness
4-    Armonía entre el organismo y el medio.
5-    Historia natural de la necesidad de contacto corporal y de afecto.
6-    El tacto como sentido (Concepto y explicaciones sobre el tacto)
Educación del tacto -Objetivos generales y  objetivos específicos:
7-    Ejercicios prácticos sobre el tacto
1.    Sobre el propio cuerpo
2.     Tacto con objetos
3.    El escritorio
4.    El espacio
5.    El suelo
6.     La ropa
7.    La mirada
8-    El contacto corporal consciente / Objetivos generales – objetivos específicos
9-    Ejercicios prácticos sobre el contacto corporal
1.    Contacto consciente consigo mismo
2.    Con contacto corporal con diferentes zonas
3.    Sintiendo el calor
4.    Sintiendo respiración
5.    Sentados ante el ordenador
6.    Acostados  / Sentirse a sí mismo en un papel más pasivo, echado.     Descargando el peso, abandonándose, sintiendo la respiración, los apoyos, realizando levantamientos y caídas.
7.    En la posición erguida
8.    Respiración y movimiento
9.    Desplazando el peso
10.  Caminando
11.  Sentados
12.  En el suelo
13.  De rodillas
14.  CONTACTO CON OBJETOS
15.  CONTACTO CON OTRA PERSONA MEDIANTE EL OBJETO
16.  CONTACTO DIRECTO CON OTRAS PERSONAS SIN OBJETOS Y SIN CONTACTO DIRECTO
17.  CONTACTO CON OTROS CON CONTACTO DIRECTO. Equilibrio Tónico – Roles activo y pasivo –
18.  Contactos con otros ejerciendo y alternando el rol de activo pasivo. O ejerciéndolo a la vez – equilibrio de roles.
19.  Movilizaciones
10. Dar y recibir
11. Cuidarnos, cultivarnos
Bibliografía
Anexos
1.    El YO piel
3.    Amor y odio
6.  Dialogo tónico madre - hijo.
7. Haptonomía - Ciencia de la afectividad
8. Tacto y contacto en Eutonía.
9. Educación del tacto

martes, 16 de mayo de 2017

UNA VISIÓN TRASCENDENTAL DEL SER HUMANO Y SUS RELACIONES
DESDE EL NACIMIENTO A LA MUERTE
Educar-nos para la ternura -El libro, de próxima aparición-


Educar-nos para la ternura

-El cuidado corporal con afecto y respeto para favorecer la integridad psico corporal de las personas-Educación del tato y del contacto corporal en las relaciones humanas-.

170 páginas

Joaquín Benito Vallejo

 

TEMAS RELACIONADOS

Haptonomía, Eutonía, Mindfulness, Taoismo, Técnicas corporales, cuidado, educación, terapia

PALABRAS CLAVE

/ afecto / acoplamiento / adaptación / amor / apego /armonía / atención / autopoiesis / biología / colaboración / comunicación / comprensión / conexión / consciencia corporal / contacto corporal / cuidados / cultivo / cultura / diálogo tónico / disponibilidad / educación / emociones / empatía / equilibrio / estrés / ética / etología / eutonía / haptonomía / homeostasis / integridad psicocorporal /mente / mindfulness / percibir / psiquismo / relajación / respeto / salud / sentir / sistema neurovegetativo  / sociabilidad / tacto / tao / ternura / terapia / tonicidad / vínculo afectivo /

INDICE

Prólogo / ¿Sabéis que el afecto –el amor- es lo más importante para vivir? / ¿Qué es el afecto? ¿Qué es el amor? / Aportaciones: Haptonomía, Eutonía, Mindfulness, Tao,  / Armonía entre el organismo y el, , entorno / Historia  de la necesidad de contacto corporal y de afecto /  Educación del tacto más allá del mero sentido de tocar / Ejercicios prácticos sobre el tacto / Educación del contacto corporal consciente / Consciencia de sí mismo, del espacio, de los otros / Ejercicios prácticos sobre el contacto corporal / Contacto consciente consigo mismo / Con contacto corporal con diferentes zonas / Sin contacto corporal directo / Moviéndose / Caminando / Contacto con objetos / Contacto con otra persona mediante el objeto / Similares ejercicios con una pelota, con un aro, etc. / Contacto directo con otras personas sin objetos / Ejemplos de trabajo  individual / Protocolo y preliminares para el trabajo en parejas / Ejercicios / Roles  activos y pasivos diferentes / Diversos levantamientos en la posición acostada / Sentirse con el otro sin contacto corporal directo / Dar y recibir / Cuidarse, cultivarse, culturizarse / Bibliografía  / Anexos: Artículos en blogs y vídeos

 

SÍNTESIS


Educar-nos para la ternura es hacernos más sensibles, afectivos,  comprensivos, respetuosos. La educación del tacto y del contacto corporal significa adquirir recursos  y medios para estar conscientemente en conexión con nosotros mismos y con los demás.  Ello  reporta grandes beneficios sobre todo  a los demás con los que tratamos: hijos, parientes, enfermos, personas que requieren  cuidados especiales, enfermos, ancianos…

Haciendo un recorrido por la historia natural de los seres vivos desde la célula hasta el hombre, estudiando los comportamientos de los animales, se corrobora según los más prestigiosos biólogos y sociólogos, que el afecto y el amor son no solo la clave de la evolución de las especies, de las relaciones humanas, de la convivencia y de la colaboración, sino de la existencia del ser humano y de la vida misma.

La premisa para ello es la conexión de los seres vivos con su entorno, y en los humanos especialmente, de la conexión consciente consigo y con los demás. De ello se deriva además que el cuidado mutuo, la educación y la cultura deben ser una de las claves esenciales de la vida humana.
 
Aplicable a niños, enfermos, ancianos, personas con necesidades especiales

lunes, 15 de mayo de 2017

1. La imaginación es la fuente de todo logro humano.
Esta es la primera frase que te encuentras al entrar en la página web de Ken Robinson. Buena parte de su pensamiento gira en torno a varios ejes. Uno de esos ejes es, sin duda, la importancia que concede a la imaginación y, sobre todo, a la originalidad. Ken Robinson no concibe una educación que no se base en potenciar la inteligencia. Precisamente será esta inteligencia la que nos distinguirá y la que enriquecerá la sociedad.

Cuerpo, mente, comunicación-Alfa Ínstitut-Joaquín Benito Vallejo: CARENCIAS SENSORIALES Y SENILIDAD -Tacto y movimie...

Cuerpo, mente, comunicación-Alfa Ínstitut-Joaquín Benito Vallejo: CARENCIAS SENSORIALES Y SENILIDAD -Tacto y movimie... : CARENCIAS SENSORIA...