jueves, 10 de agosto de 2017

sentir vuestras manos


 


Sentir  vuestras manos

   Su forma

                Su volumen

    Su calor

 

 

Daros tiempo

               No tengáis prisa

 

 

Dejar que las sensaciones

Afloren e inunden

               Todo vuestro ser

 

 

Buscar las sensaciones

       En la piel

          en los huesos

 

            y en la sangre

en lo más profundo

     y en la superficie

 

Descubrir sus sensaciones 

                                 Todas

 

 

Prestad atención  al más pequeño cambio
de la tensión muscular

 

 

Buscad el más pequeño movimiento

         El gesto más delicado  y sutil

Observad cómo se refleja en la tensión muscular

 

Vivir el más pequeño matiz de esa tensión muscular

 

 

Vivir los más pequeños cambios  del tono

En su grado más ínfimo

Casi imperceptible.

 

 

Encontrad la belleza más grande

    En lo más pequeño

          E insignificante

 

 

 

Disfrutad del más pequeño

Signo de vida.

 

En lo más profundo está

La vibración más agradable

 

Dejad vuestras manos

                  sensibles y dispuestas

 

 

Dejad que vuestro  cuerpo  y

        Todo vuestro ser

                Se impregnen de las sensaciones

                  Se sientan a gusto

                     Tranquilos

 

 

Disfrutad de lo agradable

        Y  placentero

 

 

Dejad que las sensaciones

       Lleguen como una brisa

                 Lenta  y  profunda

De dentro y de fuera del cuerpo

 

 

Dejad que sus   poros se abran

 

Sensibles al aire   que las rodea

        Al mundo que respiran

               Que vibran

                      Que palpitan

                 Que acarician

Que se sientan queridas

 

Dejad que vengan las sensaciones  de otras zonas del cuerpo,

       De los brazos,

            Del pecho,

                De la tripa,

                          De los pies

                                  Del rostro

 

 

Dejad que lleguen las sensaciones

Del mundo   que  nos rodea

            De los otros

 

Sentir y vivir juntos

Vuestras sensaciones

      Más profundas

             E íntimas  

  Sentir y disfrutad de la alegría conjunta
 

 
Del libro: Educar-nos para la ternura / Joaquín Benito Vallejo / Ed. Corona Borealis
 

domingo, 6 de agosto de 2017

Pálpitos de piel
(adolescencia- Escritos entre los años 1967 y 1969 – edad: entre 18 y 20 años)


Te has ido
Te has ido sombra
Hacia dónde te has ido?
Y cuándo volverás otra vez,
Sombra?
Te tuve esta tarde
En  mi boca,
Porqué no me has mordido?

Ya no eres nada, sombra,
Recuerdo solo,
Inútil recuerdo.
Volverás
Te besaré
Pero
Te habrás ido. 

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sábado, 5 de agosto de 2017

Cuerpo, mente, comunicación-Alfa Ínstitut-Joaquín Benito Vallejo: HAPTONOMÍA: LA CIENCIA DE LA AFECTIVIDAD

Cuerpo, mente, comunicación-Alfa Ínstitut-Joaquín Benito Vallejo: HAPTONOMÍA: LA CIENCIA DE LA AFECTIVIDAD:   Introducción a la haptonomía -LA CIENCIA DE LA AFECTIVIDAD-  Jaime Robert –Representante del CIRDH [1] en España- Recopilacio...

Comprende la vida afectiva con sus interacciones, sus relaciones y sus problemas, con el propósito de establecer un estado de seguridad de base interno y un discernimiento estético, a través de contactos de proximidad tranquilizadora y de confirmación afectiva.

Las aplicaciones afectivas de la haptonomía conciernen a la vida entera del ser humano mediante acompañamientos específicos adaptados a la vida prenatal, la infancia, el adulto, los ancianos, y los moribundos.



La haptonomía forma parte de las ciencias humanas. Se preocupa de la forma en que la persona percibe el mundo y se integra en su relación afectiva con sus semejantes. Es la ciencia que estudia las relaciones humanas, basada en el contacto psico-tactil afectivo-confirmante. Reconoce como derecho incontestable fundamental del humano: el derecho a su reconocimiento por la consolidación racional de su existencia y por la confirmación afectiva de su ser desde la concepción.

viernes, 4 de agosto de 2017

Cuerpo, mente, comunicación-Alfa Ínstitut-Joaquín Benito Vallejo: El contacto humano

Cuerpo, mente, comunicación-Alfa Ínstitut-Joaquín Benito Vallejo: El contacto humano: El contacto humano A. Montagu y F. Matson – Paidós Studio - Barcelona 1983 (Un extracto sintético del libro realizado por Joaquín Ben...

Con  el amamantamiento desde el primer momento del nacimiento, con sus cuerpos desnudos en contacto, madre e hijo se nutren mutuamente de una comunicación recíproca. A través del tacto y el contacto corporal el niño recibe beneficios inimaginables como la estabilización de la temperatura corporal, la gamma globulina que lo inmuniza contra las infecciones virales y bacteriales, la activación gastrointestinal y genitourinaria y lo más importante, el comienzo de la comunicación con la madre y la socialización. La madre por su parte también recibe del niño cambios sensoriales en el sistema neurohumoral. La glándula pituitaria responde segregando hormonas importantes prolactina y oxitocina. La 1ª produce un efecto maternalizador  general, estimula el flujo de leche, sostiene la lactancia e inhibe la ovulación. La 2ª favorece la liberación de leche, contracciones masivas del útero y constricción de los vasos sanguíneos reduciendo La hemorragia del posparto y retornando al útero a su tamaño normal.

jueves, 3 de agosto de 2017

Cuerpo, mente, comunicación-Alfa Ínstitut-Joaquín Benito Vallejo: TEORÍA DEL APEGO

Cuerpo, mente, comunicación-Alfa Ínstitut-Joaquín Benito Vallejo: TEORÍA DEL APEGO: Orígenes de la teoría del apego. Extracto realizado por Joaquín Benito Vallejo John  Bowlby De una manera escueta, se entiende por...

De una manera escueta, se entiende por apego, el vínculo afectivo que se establece fundamentalmente entre padres e hijos.

Según la exposición del propio autor (Bowlby – Paidos  1996), durante los años 1930 y 1940, diversos autores desconocidos entre sí, entre los cuales los más mencionados hoy día son Anna Freud y René Spitz, llevaron a cabo estudios  sobre los efectos negativos que el prolongado cuidado institucional y los cambios de la figura materna durante los primeros años de vida tienen sobre el desarrollo de la personalidad.

Los primeros trabajos sobre la importancia de las relaciones tempranas del niño se deben a René Spitz (Viena, 1887 - Denver, Colorado, 1974). Este famoso médico y psicoanalista mostró, en "El primer año de la vida del niño", los efectos devastadores de la privación afectiva en el desarrollo infantil a través de sus investigaciones sobre el "hospitalismo", demostrando que cuanto más temprana y más prolongada es la privación de las figuras de apego, más demoledores son sus efectos.


En 1949 Bowlby fue encargado

Movimiento Orgánico-Cuerpo en Armonía-Alfa Ínstitut-Joaquín Benito Vallejo .: Disfrutar del movimiento

Movimiento Orgánico-Cuerpo en Armonía-Alfa Ínstitut-Joaquín Benito Vallejo .: Disfrutar del movimiento: Joaquín Benito Vallejo Quiero hablar del disfrute del movimiento, más allá de sentirlo meramente a niveles físicos, sino de que el movim...

Quiero hablar del disfrute del movimiento, más allá de sentirlo meramente a niveles físicos, sino de que el movimiento, lento y profundo, nos transporte más allá de lo físico y nos transmita sentimientos. Impregnarse del movimiento para abrir la puerta a las emociones y que el movimiento cobre vida y sea expresivo. Que no se quede en el mero análisis físico aunque este sea pormenorizado y profundo.

Cuerpo, mente, comunicación-Alfa Ínstitut-Joaquín Benito Vallejo: CARENCIAS SENSORIALES Y SENILIDAD -Tacto y movimie...

Cuerpo, mente, comunicación-Alfa Ínstitut-Joaquín Benito Vallejo: CARENCIAS SENSORIALES Y SENILIDAD -Tacto y movimie... : CARENCIAS SENSORIA...